Фитнесс тренер , персональный тренер , семейный тренер Fitness trainer , Personal trainer , Family trainer

Персональный квалифированный тренер , опыт работы более 10 лет , провожу тренировки в зале , дома или на открытом воздухе

Оцениваю уровень физической подготовки клиента и набор навыков для планирования достижимых целей

.Контроль клиента с помощью силовых тренировок и тяжелой атлетики

.Консультирую и обучаю клиентов диете, правильному питанию и физическим упражнениям

Составляю план тренировок с учетом потребностей клиента

.Составляю график и отслеживаю прогресс клиента

.Мотивирую и поощряю клиента позитивными словами во время тренировки

. Обеспечиваю безопасное использование оборудования и выполнение физических упражнений

.Корректирую индивидуальные планы клиента по мере достижения целей

.Провожу групповые занятия по правильному режиму упражнений

.Обучаю клиентов поднятию тяжестей и тренажерному оборудованию

.Демонстрирую и поощряю правильную технику разминки и растяжки, чтобы избежать травм

.Обучаю широкий круг клиентов всех возрастов в зависимости от их физической подготовки